便秘に効く食べ物食べてみた

ダノンビオヨーグルトのビフィズス菌BE80菌で便秘解消できるか

ダノンビオのビフィズス菌BE80菌ヨーグルトで便秘解消できるのか

 

14日間チェレンジでお馴染みのダノンビオという名前のヨーグルト。

 

 

たまたま母が買い物先で目にしたのでダノンビオで便秘が治るのか試してみることにしたそうです。これまでも母は便秘解消のために様々なヨーグルトに挑戦してきました。

 

しかしどれを食べても頑固な便秘は治らず、今でも便秘を治すために手当たり次第便秘に良いと聞いた食べ物を食べたり飲んだりしています。

 

はたして母が買ってきたダノンビオヨーグルトはどのような成分が含まれているのか気になったので、ダノンビオヨーグルトのことを調べてみました。ダノンビオヨーグルトは便秘解消できるのかご紹介したいと思います。

 

 

 

ダノンビオヨーグルトは便秘に効果があるのか?

 

ダノンビオヨーグルトで便秘改善できるのか1
  • BE80菌は4000の菌から選ばれた高生存のビフィズス菌

 

ダノンビオヨーグルトで便秘改善できるのか2
  • BE80菌はお腹の不快感を軽減する

 

ダノンビオヨーグルトで便秘改善できるのか3
  • 過剰なガスの発生を抑えてくれる

 

ダノンビオヨーグルトで便秘改善できるのか4
  • お腹のゴロゴロ感が軽減される

 

ダノンビオヨーグルトで便秘改善できるのか5
  • 酸味が少ないので食べやすい

 

ダノンビオヨーグルトで便秘改善できるのか6
  • 脂肪ゼロ・砂糖不使用があるので太りにくい

 

 

ダノンビオのヨーグルトを食べてみた結果は?

 

ダノンビオの公式サイトで調べたらお腹にやさしいBE80菌の説明がありました。母が食べたのはダノンビオヨーグルトの脂肪ゼロのプレーン・砂糖不使用でした。

 

甘くないので太りにくくていいかもって言っていましたが、味がないので途中で飽きてしまいました。しかも一日2カップ必要なのですね。

 

朝昼晩の3食はきちんとした栄養を食べなくてはならないのです。結局頑張って2週間食べたところ最初の数日は何も変わらず便秘が続いていました。

 

2週間目から少しお通じがあったかなっていっています。なのでダノンビオのヨーグルトを食べてみた結果は、少しだけ良かったということになります。

 

同じヨーグルトを毎日2カップ食べ続けていくのは難しいわぁって言っています。でもダノンビオのヨーグルトは確かにお腹に優しいとも言っていました。

 

ダノンビオのヨーグルトのBE80菌が腸に合う人が食べたら便秘解消できるのかもしれませんね。以上ダノンビオのヨーグルトで便秘解消になるかの報告でした。


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