野菜を食べても便秘が治らなかったのはなぜ？便秘解消と言えば、やっぱり野菜！野菜をたくさん食べて、便秘知らずのスッキリスリムなお腹を手に入れるぞ〜！と意気込んではみたものの。あれっ、全然便秘が治らない！何で！？野菜食べてるのに〜！ということって、ありますよね。実によくあります。野菜を食べてるのに便秘が...
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便秘の人はアイス食べちゃダメなの？「アイス食べるとお腹を壊すから食べちゃダメ！」便秘持ちの私の母は子供の頃、親からこんなことをよく言われていたそうです。子供の頃から便秘がちだった母は、「胃腸が弱いから」という理由で、お腹を冷やしそうな冷たいものなど便秘に悪そうな物は食べさせてもらえなかったんですって...
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キャベツを食べても便秘解消にはならない50年間、便秘を治したくて色々な医者に行っていた母がびっくりしていました。内科の先生に、「キャベツをたくさん食べても便秘は改善しません。むしろキャベツは消化が悪いから食べ過ぎない方がいい」と言われたそうです。キャベツって食物繊維が豊富に含まれているから便秘解消に...
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電車で便秘になる原因がわかりました。そして電車で便秘にならないようにする方法もわかりました。便秘歴50年の母がこれまでの過去を振り返ってみたところ、電車と便秘の思いもよらない関係がわかってしまったのです…！！今からそれをお話します。が、もちろん母の場合の「電車で便秘になる原因と対策法」ですので、全て...
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便秘にラーメンは良いのか？便秘だけどラーメンが食べたい…。そんな時ってありますよね。ですがラーメンはダイエットの大敵というイメージがあります。油が多くこってりしたラーメンは、汁までぐぐっと飲み干したい！でも、便秘にも悪そうだし太りそうな気がします。便秘歴50年の私の母は、ラーメンにはかなり慎重になっ...
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