便秘をワインで解消する作戦
ワインに便秘解消効果はあるのか？
ワインは、他のお酒と比べても、体に良い気がします。
便秘歴50年の私の母は、発泡酒や日本酒、ハイボールなどのお酒をよく寝る前に飲んでいます。
でも、お酒を飲んだ次の日って少し体がだるくなったり、便秘も悪化させたりしているような感じがするそうです。
なのですが、最近になって久しぶりにワインを飲んでみたところ、これは便秘に良さそう…！と思ったそうです。
白ワインも赤ワインもどちらも飲んでみたようですが、どちらのワインも便秘に良い感じがしたそうです。
そこで、いつものお酒のかわりにワインを飲むようにしてみようか、ということになりました。
母はワインを飲んだ次の日は体がだるくなることもなく、お酒だけど便秘が悪化している感じもないらしく、しばらくワインを飲み続けています。
ワインにはポリフェノール、ビタミン、ミネラルなどの栄養が入っているそうです。確かにワインってたくさん飲んでもそこまで酔わないし、体にも良さそうですよね。
母はいつも飲んでいた発泡酒やハイボールなどのかわりに、赤ワインや白ワインを飲むようになりました。
ワインの驚くべき効果
最近母は色々な便秘解消法を試したおかげで、以前は一週間以上出なかった便秘も数日に一回は出るようになっているようです。
しかし今回、お酒をワインにかえたからか、なんとさらに便秘が解消されたそうです。
数日に一回出ていたのが、一日おきぐらいで出るくらいにまで便秘が解消されたというのです。
ワインの便秘の解消効果もすごいのですが、それだけではありません。
一週間ぐらいワインを飲み続けたところ、体重が１キロ減ったそうです！
これは便秘が解消されたおかげで体重が減ったってことなんでしょうか。
ワインってすごいですね。
もちろん、ワインもお酒であることにかわりはありません。便秘解消にはお酒はあまり良くないって聞きます。
ワインだからといって、飲み過ぎは便秘解消に逆効果、ということですね。でも、便秘解消したいけどどうしてもお酒が飲みたい、というときにはワインを飲むと良いかもしれませんね。
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