便秘の解消に良いお茶
便秘の解消に良いお茶はどれ？
このお茶を飲むだけで便秘が解消できるらしい！
というお茶を色々と見かけますが、はたしてどんなお茶が一番便秘に効くのでしょうね。
それで、これまで様々な便秘解消法を試してきた便秘歴50年の母に、便秘の解消に効果的なお茶について聞いてみました。
すると、母が今まで飲んだ中で一番、便秘に効いた！と思ったお茶を教えてくれました。
そのお茶は、「ハイビスカスティー」というお茶だそうです。以前知り合いの方にハイビスカスティーをいただいたときに飲んでいたそうですよ。
飲むと便意があってトイレに行きたくなるようなお茶だったそうです。
香りが素晴らしく、気持ちがリラックスできるような良い香りのお茶だったといいます。ただ少し酸味があり、母が毎日飲みたくなるような味のお茶ではなかったそうですが。
それで、母は週２〜３回そのハイビスカスティーというお茶を飲んでいたということです。
ハイビスカスティーというお茶の便秘効果
なんと、そのお茶を飲んでいたときは、普段は１週間以上出ないことが当たり前の母が数日に１回は出すことができるほど、便秘に効果があったそうですよ！
毎日飲むことができればかなり便秘が解消されそう、というのが母の感想です。
ハイビスカスティー以外のお茶でも、ハイビスカスティーに似ている味のお茶を飲んだときは、便秘に効いている感じがすることがあるそうです。
もし興味があれば、便秘の解消に効くお茶をいくつか試してみるのも良いかもしれませんね。
味の好みに合うものが見つかれば続けられるでしょうし、母もまた便秘に効果があるという噂のお茶を色々試してみようかな、と言っているので、私も探してみようと思います。
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