便秘解消のために麦茶を飲む！
麦茶は便秘解消になるのか
テレビを見ていた母は、突然嬉しそうに麦茶で便秘解消できるかも…って言ってスーパーに行ってしまいました。
おそらく健康番組を見ていて麦茶で便秘が治る、とかの情報を得たのでしょう。
母はペットボトルの麦茶、紙パックの麦茶、水に入れるとできる麦茶、お湯で煮出して作る麦茶などいろいろな種類の麦茶を買ってきました。
便秘解消のため、とはいっても色々な方法の麦茶の飲み方があるのですね。麦茶をどのようにして飲むのが一番便秘解消に効果があるのか母は考えています。
ペットボトル入りの麦茶が便秘解消に効くのか。それともお湯でグツグツ煮出した麦茶が便通をよくするのか。温かい麦茶と冷たい麦茶ではどちらの方が便秘解消に効くのか。
煮出す時に使うお水は、水道水でいいのか、それとも硬水とか軟水とかミネラルウオーターとか、悩みだしたらキリがありません。結局母は思いついた麦茶の飲み方をすべて試しました。
便秘解消になったと感じた麦茶の飲み方
母が一番便秘解消になったと感じた麦茶の飲み方を発表します。
お湯でグツグツ煮出した麦茶です。お水は水道水でいいみたいです。よく沸騰させていました。カルキ（塩素）が抜けて味が美味しくなります。
飲み方は、温かい麦茶を飲むと便秘解消につながるみたいです。冷たい麦茶や市販のペットボトルや紙パックに入った麦茶は胃腸が冷える感じで、便秘解消にはならなかったそうです。
でも市販のペットボトルや紙パックに入った麦茶が飲みたい場合は、レンジで温めて飲めば便通が多少よくなるかもしれないと母は言います。
人それぞれ腸の形や長さ、胃腸の弱さなどに違いがあるため、麦茶で必ず便秘解消できるかは分かりませんが、私も冷たい麦茶よりは煮出した温かい麦茶を飲んだ方が、体を温めて胃腸の働きがよくなる感じがしました。
というわけで我が家では麦茶がずっと続いていましたが、最近の母は麦茶を飲んでいません。なぜ麦茶を飲まないのか聞いてみたところ、麦茶に飽きてしまったのだそうです。…ですよね。
【試してみた】麦茶で便秘解消できるのか飲んでみた！ 関連ページ
- 水が便秘に効かない理由
- 水は便秘に良いって聞いたのに、全く効かない。それにはこんな原因が考えられます。
- 【いろいろ飲んでみた】便秘に一番効いたお茶
- 今まで飲んだ中で一番便秘の解消に効果があったお茶を発表します。
- 【いろいろ飲んでみた】便秘が即効で解消できる飲み物
- 様々な便秘解消法を試してきた中で、即効で効果があった飲み物は、とても身近な飲み物でした。
- 【試してみた】ヤクルトを毎日飲み続けたら便秘は解消できるのか！？
- ヤクルトに便秘を解消する効果はどれだけあるのか？毎日飲んでみましょう！
- 【試してみた】炭酸水を食前に飲むと便秘に良いらしいのでやってみた！
- 炭酸水パワーで腸を動かし、本当に便秘を解消できるのか？
- 【試してみた】アイスコーヒーが便秘に効くのか毎日飲んでみた！
- アイスコーヒーは便秘に良いと言われているようなので、毎日飲んでみました。
- 【試してみた】お湯を飲むだけで便秘を解消できるのかやってみた！
- お湯を飲むのが便秘の解消に効果があるというウワサを聞いたので、毎日飲んでみました。
- 【試してみた】朝コップ1杯の水を飲むと便秘に効果があるか数ヶ月やってみた！
- 朝コップ一杯の水を飲む便秘解消法が流行っているようなので、毎日飲んでみました。
- 【試してみた】コーヒーで便秘を解消できるのか毎日飲んでみた！
- コーヒーが便秘の解消にいいと聞いたので、毎日飲んでみました。
- 【いろいろ飲んでみた】便秘のときに適した水分補給とは
- 水分補給の仕方はいろいろありますが、便秘のときにはどんなふうに何を飲んだら良いのでしょうか。
- 【試してみた】オリーブオイルを寝る前に飲むと便秘が治る！？
- オリーブオイルを寝る前に飲むと便秘が治ると聞いたので、飲んでみました。
- 【試してみた】生酵素で便秘解消できるのか飲んでみた！
- 生酵素で便秘が治るのか確かめたくて飲んでみました。
- オレンジジュースは便秘に効くのか？
- 便秘解消にオレンジジュースは効果があるのでしょうか？飲んでみました。
- 便秘をワインで解消する作戦
- ワインを飲んだら便秘を解消できるのでしょうか。毎日飲んでみました。
- 腸をきれいにする飲み物で便秘は治るか
- 腸をきれいにする飲み物を飲むと便秘が治ると聞いたので毎日飲んでみました。
- 甘酒で便秘は治るのか
- 甘酒を毎日飲んでいれば便秘を解消できるのでしょうか。