オリーブオイルを寝る前に飲む！
画期的な便秘解消法
いつもお世話になっている薬剤師さんに、頑固な便秘に聞く薬って何かありますか？って母は聞いてみたそうです。
「完全に便秘が治る薬はないかも知れない…。それよりも」
えっ！それよりも何か良さそうな便秘対策があるの？期待が膨らんだそうです。
「便秘の人はオリーブオイルを飲むといいよ。」って教えてくれたそうです。
オリーブオイルならサラダにかけて食べているので、そのことを薬剤師さんに話したら、オリーブオイルは食べるのではなく、飲んだ方が便秘には効き目があると言われたそうです。
しかも薬剤師さんからオリーブオイルの正しい飲み方を教えてもらったらしく母はこれで便秘ともおさらばだと喜んでいました。
オリーブオイルの飲み方
- 夜寝る前にオリーブオイルを小さじスプーン一杯を飲む。
- 寝る寸前であること。
- オリーブオイルを小さじスプーン一杯を飲んだあとに、お水かお湯を飲んでもかまわない。
- オリーブオイルを飲んだらすぐに寝る。
いよいよオリーブオイルを飲む
さっそく母はオリーブオイルを買ってきました。オリーブオイルの種類は何でも良いそうです。
母は感でオーソドックスなオリーブオイルがいいのだと思って比較的やすいオリーブオイルを買ったみたいです。
いよいよ試してみる時がきました。
私もオリーブオイルを味見しました。不味いのでは…って思いましたが、こんなもんかなって感じでなんとか飲めました。
母はというと、小さじ一杯の量は思っていたよりも多く感じたみたいで、「まずい。まずい。」の連発。変な顔をしていました。
明日はオリーブオイル飲めないかも…。早くもまさかの挫折…？
翌日の結果は…。
起きてから３時間くらい経ってからですが、お通じがあったと母は喜んでいました。
が、しかし、その後は１時間おきくらいにトイレに駆け込んでいました。夕方にはお腹も落ち着きかなりスッキリしたみたいです。
たった一回なのに母には効果がありすぎたようです。確かに便秘で困ってる人にはおすすめかもしれませんね。便秘でオリーブオイルを初めて飲む日は、一日中家にいる日に試したほうが良さそうです。
母はオリーブオイルは不味くて飲めないらしく翌日には飲むのを嫌がりました。せっかく便秘が解消されるチャンスなのに。
それで寝る前は小さじ一杯は無理だけれど舐める程度の量にして、そのかわりに夕食のサラダにオリーブオイルをかけて食べることを続けています。
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