便秘なのにニキビが無い、便秘じゃないのにニキビがある
便秘とニキビの関連性について
私の母は便秘歴50年ですが、なんとニキビが１つもありません。
それどころか、人生でニキビができたことなんて数えるほどしかなく、顔にニキビができた日なんかはもう大騒ぎなんだそうです。
それに対して、これまでほとんど便秘になったことがない私は、常にどこかしらニキビがあります。
顔だけでなく、背中にもできますし、ニキビには長いこと悩まされてきました。
でも、便秘の人はニキビができやすくなるってよく聞きますよね？それなのにどうして、便秘がちな母はニキビがなく、便秘じゃない私はニキビができてしまうのでしょう。
母に聞いてみると、「体質だね」と言われてしまいました。
母は昔から肌がきれいで、化粧品売り場の店員さんにもよく驚かれるほどだそうです。
よく、どうしてそんなに肌がきれいなのか聞かれるそうですが、とくに肌のために何か努力をしている訳でもなく、本当に何もしなくてもニキビができない体質のようです。
それに対して私は石鹸を替えたり薬を塗ったり油物を控えたり、色々試したのですがどうしてもニキビができてしまいます。
不思議ですよね。あんまり便秘とニキビって関係ないんじゃないの？と思ってしまいます。
ですが体質だからといってニキビや便秘をあきらめるのも嫌ですよね。
私が調べたところ、
- 代謝が悪いとニキビと便秘になりやすい
- 乾燥肌の人はニキビになりやすい
- 腸の形が曲がっていると便秘になりやすい
だそうです。つまり、私は腸の形が便秘になりにくい形だけど乾燥肌でニキビができやすく、母は腸の形が複雑で便秘になりやすいけど潤い肌でニキビができにくいということかな、と思います。
代謝は悪くならないように気をつけているので、あとは私の肌質と母の腸の形をどう乗り越えるかというところですね。
このように、同じ生活をしていてもニキビになる人ならない人、便秘になる人ならない人がいるということです。
ですから、もしニキビと便秘に悩んでいる方がいるとしたら、ニキビと便秘を切り離して、ニキビの原因、便秘の原因を別々に探してみた方が解決策が見つかりやすいかもしれませんね。
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