便秘薬を飲んでも効かないのはなぜ？
便秘薬を飲んでも効かない理由
便秘に効くと言われている薬を飲んでみても、全然効かないことってありますよね。
でも、便秘薬が効かないのには理由があります。
なぜ便秘薬が効かないのか、まずは原因を把握して便秘対策を立てましょう！
便秘薬が効かない原因
便秘薬が効かない原因１
- 薬が自分の腸に合っていない
一言で便秘と言っても、色々な種類があります。
腸の形が折れ曲がっていることで詰まってしまう便秘、水分が足りていないので便が硬くなってしまう便秘、善玉菌が足りていないことで起こる便秘、などです。
つまり、自分の便秘を治すのにぴったりの薬を飲まなければ、効かないということになります。
例えば私は便秘になったとき、ラックビーという薬がよく効きます。私の祖母は、ビオフェルミンが効くそうです。便秘歴50年の私の母は、いまだに自分の便秘に効く薬を探し求めています…。
便秘薬が効かない原因２
- 日々の健康管理を怠っている
薬は確かに便秘の解消を助けてくれます。しかし、薬だけ飲んでいればいいという訳ではありませんよね。
とりわけ運動不足、睡眠不足、栄養の偏りは、便秘を悪化させてしまう三大原因です。薬も飲みつつ、毎日の健康管理もしっかり行っていきましょう。
便秘薬が効かない原因３
- 薬を飲みすぎている
どんなに素晴らしい薬でも、飲みすぎれば害になります。とくに下剤は注意が必要です。
薬を飲んで出すことに慣れてしまって、自分で排泄する力が衰えてしまうことがあります。そうなると、薬を飲んでも飲んでも効かない、ということになってしまうのです。
とはいえ腸に便が溜まった状態を放置するよりは、薬で出してしまった方が良いこともあります。薬はきちんと、用法、用量を守って使用しましょう、ということです。
まとめ
便秘の解消薬を飲んでも効かない！というときは、なぜ効かないのか、原因を考えてみてください。薬と上手に付き合って、便秘を解消させていきましょうね！
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